「リフレのぐっすりずむ」には副作用があるのか？ぐっすりずむを使用したレビューをしていきます！
[st-kaiwa1]４２歳 サービス業です。 睡眠時間は１日７時間、睡眠時間はとっているんだけど眠たいなぁ・・・。[/st-kaiwa1]
スタッフ管理と売上、在庫管理etc
とくにスタッフとの人間関係が大変です（笑）
スタッフとの協力体制が気付ければ売上はすぐに上がりそう。
最近疲れているのかケアレスミスが増え、白髪も増えてきました。
７時間寝ているのに、スッキリしないんですよね！
睡眠不足ではなく、熟睡不足ですね！
ネット上で睡眠サプリを探したところ、ぐっすりずむを発見！
しかし、実際に使うとなると副作用が気になります。
このサイトではリフレのぐっすりずむの
- 副作用
- ぐっすりずむを使ってみたレビュー
- 睡眠サプリメントの比較
をまとめました。
睡眠で悩む同世代の方の参考になればと思います。
実際に睡眠サポートサプリを使うのって不安になりますよね？
最初に、リフレのぐっすりずむの副作用についてまとめていきますね！
お急ぎの方は、とりあえず公式サイトをチェックしてみてください。
Contents
リフレのぐっすりずむに副作用はあるの？成分もチェックしておきましょう！
ぐっすりずむを使う前に全成分をチェックしてみました。
注！副作用の感想は個人的なものです。
| 成分名 | 副作用レベル | |
| L-テアニン | ★ | |
| ゼラチン | ★ | |
| ステアリン酸カルシウム | ★ | |
| グリシン | ★ | |
| ビタミンB1 B6 | ★ | |
| 二酸化ケイ素 | ★ | |
| 着色料（クチナシ青、二酸化チタン） | ★ | |
| ビタミンB/12 | ★ | |
| デキストリン | ★ | |
| GABA | ★ | |
| 乳たんぱく質加水分解物 | ★ |
購入する前に副作用と全成分を確認しましょう！
ぐっすりずむは医薬品とは違います。あくまでもサポート成分。「副作用は無い」というネットの口コミもありますが注意して頂きたいことが１点。
アレルギーをお持ちの方は成分を確認してくださいね！
次の記事ではリフレのぐっすりずむを購入して飲んでみたレビューをしていきます！
リフレのぐっすりずむをレビュー！
睡眠の質を改善するためにリフレのぐっすりずむを購入しました！
パッケージはシンプル。ビジネスバッグに入れても邪魔にならないサイズです。
最近、商品の棚卸しや、スタッフの雇用契約などが重なり残業。
期末は忙しいですよね！
帰宅後、すぐに寝るだけの日々でストレスがたまりがち。
寝不足改善のためにぐっすりずむを試していきます！
１日１粒寝る前に飲んでいますが効果はまだ感じられません。
最低でも１ヶ月は使ってみますね！
ぐっすりずむを飲むタイミングは？
公式サイトの説明はこちらです。
おやすみ前、負荷の多い作業前などに、水またはぬるま湯で噛まずにお召し上がりください。
[st-kaiwa1]負荷の多い作業前に飲んでもいいの！？ データ集計作業とかスタッフとの面談前に飲もうかな・・・。[/st-kaiwa1]
寝る前の３０分から１時間前に飲んでる方が多いみたいですね。ぐっすりずむは健康食品扱いなので基本的にいつ飲んでも大丈夫なんですよ。
パッケージの裏にはL-テアニンは睡眠の質をすこやかに改善と説明書きがあります。
しっかりとパッケージに成分が記載されていますので副作用が気になる方はチェックしておきましょう！
ぐっすりずむを使って１ヶ月
ぐっすりずむをを使い始めて１ヶ月。
１０月後半になって仕事も落ち着いてきました。
- 寝起きがスッキリ
- 疲労感が抜けた
- 日中の眠気が収まった
個人的な感想です。
ぐっすりずむを飲んでから睡眠の質が変わったように感じます。
ぐっすりずむを飲むメリット・デメリットは？
ぐっすりずむを飲むと、すこやかな睡眠が期待出来ます。しかし、どんな商品にもメリット・デメリットがありますので考察してみましょう。
ぐっすりずむを飲むメリット
- すっきりとした目覚め
- 疲労感の回復
- 一過性作業のストレス緩和
- 仕事のストレス緩和
- 日中の眠気を防止
- 機能性表示食品なので副作用の心配が少い。
- 天然由来の成分が豊富
ぐっすりずむを飲むデメリット
- 即効性がない。
- 市販品と比べるとお値段が高め。
- 健康食品なので副作用は無いと思いますが、ちょっと不安になりますよね？
- 眠りの浅い私に効果があるといいんですけど！
リフレのぐっすりずむの「悪い口コミ＆良い口コミ」をまとめました！
ネット上のリフレのぐすりずむの口コミを集めてみました！
悪い口コミ
[st-kaiwa2]リフレのぐすりずむは効果が出るまで数ヶ月かかるのかな？ 定期コースで長く続けるとちょっと割高ですね。[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa2]日中運動不足なのか？よく眠れません。サプリメントは本当に効くのでしょうか？[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa2]毎年、寝苦しい夏から睡眠サプリの発売が増えてきましたね！ 睡眠サプリは本当に効果があるのか？よくわからいのがデメリット。 お値段も結構高いので定期的に購入するのは難しいですね！[/st-kaiwa2]
良い口コミ
[st-kaiwa3]夜中に目をさますことが最近増えました。 眠りが浅いのか？昨日の疲労感を引きずったまま勤務しています。 知り合いから「リフレのぐっすりずむ」を進められて毎日飲んでいます。やはり、睡眠って大事ですよね！睡眠の質が良くないと仕事のパフォーマンスに影響が出てしまいます。 毎日、仕事に集中する気持ちにさせてくれる「リフレのぐっすりずむ」に感謝！[/st-kaiwa3]
[st-kaiwa4]お弁当作り、子供の送り迎え、家事、パート、毎日フル活動で睡眠時間を削っています。 「リフレのぐっすりずむ」を夫から分けてもらって飲んでいます。[/st-kaiwa4]
[st-kaiwa3]１日１粒なので手軽に飲めるのでたすかっています。 睡眠の質っていうんですか？朝起きてすぐに動けると１日が全然違いますね！睡眠はとても重要だと痛感しています。 仕事の調子が上がらず悩んでいました。勤務中に集中力が落ちて眠くなることもしばしば。
リフレのぐっすりずむを飲み始めてから「調子よさそうだね！」と同僚たちから言われるようになりました！ 朝の目覚めが良いと充実した１日がおくれると実感。 朝から活気のある行動が取れるようになりました。 「リフレのぐっすりずむ」には本当に助けられました！[/st-kaiwa3]
[st-kaiwa4]寝付きが悪くて、寝坊することもしばしば、デスクワークが多い仕事なので日中眠くなってしまします。ぐっすリズムを使い始めてから寝起きがスッキリ！
初めて睡眠サプリを試しましたが心地よく眠ることが出来ました！[/st-kaiwa4]
[st-kaiwa4]若い頃はずーっと寝れたけど４０代に入ってから寝付きが悪くなってきました。 最近仕事でつかれているのに熟睡できないんですよね。 加齢と共にどうも眠りが浅くて・・・。
次の日の仕事のパフォーマンスもイマイチ。 テンピュールの枕とかマットレスも良いものに買えたけど効果なし。 どれも効果がないので睡眠サプリを試すことになりました。 睡眠サプリをネットで検索しているとぐっすりずむを発見！使ってみてまだ１ヶ月ですけど、熟睡できてきたかな？と感じています。[/st-kaiwa4]
口コミまとめ
良い口コミが多かったです！
悪い口コミの理由は、継続使用の費用があげられます。
実際に３ヶ月飲み続けると１万円ほどの出費になりますね。
良い口コミでは「飲み続けます」といった前向きな口コミがありました！
睡眠を改善した結果は、
仕事や家事にいつもより集中できるといったメリットがある口コミが多かったです。
寝不足や熟睡出来ていない方は、ぐっすりずむを試してみてください！
次にぐっすりずむの評判をチェックしてみましょう！
ぐっすりずむの評判＠ネット上の噂をまとめてみました。
ぐっすりずむの評判をネット上から集めてみました！
インスタグラムで投稿されていました♪
インスタ女子にも紹介されていますね！現代人は睡眠の質が落ちているのかな？
若い世代にもぐっすりずむの評判は広がっていきそうですね！
メンズ系雑誌にも記載！
男の隠れ家、東洋経済、mono、男性向けの雑誌を中心に掲載されています。
働き盛りの男性は仕事に集中したいもの。
【寝不足解消！？】リフレのぐっすりずむの効果
１粒に２００ｍｇのＬ-テアニン配合！
[st-kaiwa5]L-テアニンってなに？[/st-kaiwa5]
みなさんは一杯のお茶でリラックス出来たことありませんか？
リフレのぐっすりずむは睡眠の質とストレスの緩和を組み合わせた機能性食品として、消費者丁に受理されています。
１日１粒飲むだけで毎日簡単にL-テアニンが摂取できます。
睡眠の質を向上させる効果
ぐっすりずむにはメラトニンという成分が配合されています。
メラトニンはトリプトファンというアミノ酸から生成され、太陽光を浴びると分泌量に変化がでるホルモンです。
メラトニンとは？
松果体から分泌されるホルモン。下等動物からヒトまで、季節のリズムや概日リズム（サーカディアンリズム）の調節作用をもつ。eーヘルスネットより引用
熟睡には適度な運動と太陽光を浴びると良いってよく言われてますよね？
メラトニンの分泌を促すぐっすりずむは睡眠サポーターですね！
リラックス効果もある
ストレス（精神的負担）を和らげる機能もあります。
仕事中に感じるストレス、作業後のストレスの緩和に効果があるという研究報告があるそうです。
ぐっすりずむには天然由来の成分が配合。
- Lテアニン
- リラックス成分のGABA、グリシン
- ビタミンB1、B6、B12
- がバランスよく配合されています！
なんと！煎茶２０杯分の成分が１日１粒
リフレのぐっすりずむの価格を比較【Amazon、楽天、公式サイト】
| 公式サイト | amazon | 楽天 | |
|---|---|---|---|
 |
 |
 |
|
| 初回価格 | １０００円 | ２０３４円 | ２５１７円 |
| 2回目価格 | ２６８２円 | ー | ー |
| 定価 | ２９８０円 | ー | ー |
| 送料 | 初回無料 | 別途 | 別途 |
公式サイトだと初回１０００円！
初回は送料も無料です。２回目からは送料が２２０円。
リフレのぐっすりずむは最低購入回数○回縛りというのがないです。
気軽に自分で必要回数が決められるメリットがあるんですよ！
ぐっすりずむの販売店はどこ？
睡眠サプリの販売店を調査してみました！
結論からいうとぐっすりずむはネット通販限定です。
ネット通販限定なので通販になじみのない方にとってはちょっと敷居が高いかもしれません。
しかし、ぐっすりずむ公式サイトからの割引価格が魅力的。
また、現物が届いてから支払えるシステも導入されています。
[st-kaiwa3]コンビニから支払えるので簡単！[/st-kaiwa3]
ぐっすりずむは薬局で販売されていますか？
ぐっすりずむは薬局で在庫がありませんでした！
薬局で有名な
- マツモトキヨシ
- サンドラッグ
- ウエルシア
を調査しましたがどこも在庫なし、近所で売っているといいんですけどね！
ぐっすりずむが１０００円で買える！？
ぐっすりずむが１０００円！！
公式サイトではぐっすりずむがなんと１０００円なんですよ♪
初回限定価格ですので初めて購入されるかたは公式が絶対おすすめ！
ちなみにわたしもぐっすりずむ公式サイトから買っちゃました！
後払い対応コンビニ一覧
- ファミリーマート
- サンクス
- ローソン
- デイリーヤマザキ
- ポプラ
- セイコーマート
- セブンイレブン
- ミニストップ
- ウエルシア
リフレのぐっすりずむの解約方法はこちら
定期コースの解約方法はこちらです。
[st-midasibox title=”連絡先” fontawesome=”fa-file-text-o faa-float animated” bordercolor=”#757575″ color=”” bgcolor=”#FAFAFA” borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold”]
電話番号 ０１２０ー２２－９２９９
FAXの場合 ０１２０ー３７－９２９９
[/st-midasibox]
定期購入の中止は、商品到着の１０日前までに連絡しましょう！
[st-mybox title=”注意ポイント” fontawesome=”fa-exclamation-circle” color=”#ef5350″ bordercolor=”#ef9a9a” bgcolor=”#ffebee” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]
１０営業日前ですので土日を挟む場合は注意してください。
また、電話が繋がりにくいこともあるので解約の連絡はお早めに！
[/st-mybox]
リフレのぐっすりずむと人気睡眠サプリを徹底比較！
| 商品名 | リフレのぐっすりずむ | アラプラス深い眠り | 快眠サプリ |
|---|---|---|---|
| 商品画像 | |
 |
 |
| 初回価格 | １０００円 | ２９７０円 | １２００円 |
| 2回目価格 | ２６８２円 |
６０日分 ９５０４円 |
|
| 単品価格 | ２９８０円 | ５５００円 | |
| 特徴 | Lテアニン配合睡眠の質を健やかに改善 | ALAアミノ酸配合 | テアニン２００ｍｇ |
| 目的 | 睡眠の質を改善、仕事など作業ストレスが多い方をサポート | ６週間継続、睡眠の質改善 | 朝の目覚めの疲労感軽減 |
| 備考 | 現在ネット通販のみ | 顆粒タイプ |
ぐっすりずむ、アラプラス深い眠り、快眠サプリを比較してみました。
初回限定だと最安値はぐっすりずむですね。３つ試したことがあるんですが継続して使わないと効果がわかりませんでした。
リフレのぐっすりずむの質問集
[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”” bgcolor=”#E1F5FE” borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=””]
A.お休み前、負荷の多い作業前に飲みましょう。
[/st-mybox]
[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”” bgcolor=”#E1F5FE” borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=””]
A.３ヶ月くらいを目安に使ってみましょう。
[/st-mybox]
[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”” bgcolor=”#E1F5FE” borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=””]
A.現在のところ、薬局やディスカウントストアでは販売されていません。公式サイトからの通販のみとなっております。
[/st-mybox]
さいごに、ぐっすりずむに副作用はない？まとめ
ぐっすりずむに副作用はほとんど無く、とても飲みやすい睡眠サプリです。
アレルギーなどをお持ちの方は成分を公式サイトでご確認の上注文してください。
ぐっすりずむは初回１０００円なので初回が大変お得です！
↓↓↓成分の詳細はこちらです↓↓↓
リフレのぐっすりずむの基本情報
| 社名 | 株式会社 リフレ |
| 所在地 | 〒３６２－００３５
埼玉県上尾市仲町１－７－２８ |
| 電話番号 | ０１２０－２２－９２９９ |
| order@hc-refre.jp | |
| 設立 | １９９４年７月１２日 |
| 医薬品店舗販売業 | 許可番号 第２１０５７５号 |
| 代表取締役 | 安野 明子 |