もともと太りやすい体質なんです!ダイエットに必要なものとは?

元々太りやすい体質の私ですが、学生の頃は運動部だったのでそこそこ引き締まっていまし。ですが社会人になり運動する機会が減っていくにつれて太ももや二の腕お腹周りにお肉が付き始めました。そんな私もこれはまずいと思い着圧タイツ等を使用2年前からしているので初めて使用した時の感想等書かせていただきたいと思います。今回は着圧タイツについてです。

購入したのはドラックストアでよく見る「メディキュット」です。おしりも気にしていたのでレギンスタイプの物にしました。お尻までのものじゃなく太ももまでの方が多少安いけど、、と思いましたがどうせならおしりも引きしめたいなと思いレギンスタイプにしました。

初めて履いた時最初ふくらはぎまで入った辺りで「キツい!」と素直に思いました。履き終わったあとの感想は締め付けられる感覚でした。でもきついからこそ効くのかな?と期待を胸にその日は就寝することにしました。

次の日起きたら足がスッキリ!自分でもびっくりするくらい浮腫みがとれてました!ただ寝ようとした時締めつけに慣れてない為寝付くのに時間がかかりました。それと私が初めて履いたのは冬だったため暑ぐるしさは無かったのですが、夏に履くとまだ慣れず足が暑くなって寝付きづらくなる時がまだあります。

ダイエットスムージーを試したこともあります。

最近はカロリー制限のために置換えにもチャレンジ中。栄養もちゃんと取れるし腹持ちもいいのでダイエットに最適なんですよ。これから夏に向かってダイエットを考えている方は置換えスムージーをおすすめしますよ!

わたしがメインで使っているダイエットスムージーはビラクルという置換えスムージーです。ミックスベリー味でとっても美味しいです。

本物画像でレビュー!ビラクルの口コミと効果を大暴露!

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